كيفية الحفاظ على صحة جنسية ممتازة: نصائح مفيدة للحفاظ على العافية والرضا الجنسي
نصائح للحفاظ على صحة جنسية جيدة وممارسة علاقات جنسية آمنة ومرضية. اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة النشاط البدني، التعامل مع الضغوط النفسية، الاهتمام بالنوم، تجنب التدخين والكحول، والاستشارة الطبية. قد تكون هذه النصائح مفيدة لتعزيز صحة جنسية جيدة وجودة الحياة الجنسية.
